برچسب ها
برچسب: تمرین کردن
لازم است در نظر داشته باشیم که متوقف کردن ناگهانی... در منظم کردن دوره های قاعدگی و درمان برخی شرایط... نشان داده اند که تمرین منظم یوگا می تواند به... های قاعدگی مؤثر باشد این تمرینات با تأکید بر تنفس...
کد خبر: ۳۴۰۳۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
پس از تمرین طراحی شده اند این مکمل ها معمولاً... بهبود بازیابی پس از تمرینات سنگین کمک کند ویژگی های... می کند تا در طول تمرینات شدید قدرت و استقامت... عضلات پس از تمرین کمک کرده اجازه می دهد ورزشکاران...
کد خبر: ۳۴۰۳۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
تمرین به مقابله با آن پرداخت ...
چیز پیچیده ای نیست و اگر این تمرین را چندین...
کد خبر: ۳۴۰۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کردند دکتر بورلی چانگ استادیار پزشکی بالینی در کلینیک پزشکی... مربی شخصی تمرینات ورزشی از یافته های این مطالعه شگفت... است که این مطالعه تفاوت در کاهش وزن بین تمرینات... منظم و تمرینات آخر هفته را نشان نمی دهد به...
کد خبر: ۳۴۰۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می شوند حتی...
مقایسه با همسالان خود که ورزش نمی کردند بودند دکتر... سنین ۲۷ تا ۶۱ سال را تجزیه و تحلیل کردند... ورزش شدید مانند دویدن یا طناب زدن • تمرینات قدرتی... درصد در مردان مرتبط بود و تمرین قدرتی هفتگی باعث...
کد خبر: ۳۴۰۱۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
به آرام کردن اسید اضافی در معده کمک می کند... بر این باورند که تنفس عمیق در حین تمرین ریلکسیشن...
کد خبر: ۳۴۰۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
توانایی شما برای راحت ادرار کردنتوانایی شما برای ایجاد یا... بخشد تمرینات کف لگن را تمرین کنید تمرینات کف لگن... همه مفید باشد این تمرینات می تواند توانایی شما را... روی 55 فرد مبتلا به ed دریافتند که تمرینات لگنی...
کد خبر: ۳۴۰۰۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
ای رشته بدنسازی جهان جمله معروفی درباره تمرین کردن دارد... تمرین کردن برای ما روزنه ای را ایجاد می کند... رویکردشان آن است که ورزش کردن کم هزینه ترین روش... و طبیعی بوده که ورزش کردن بهترین درمان کسالت است...
کد خبر: ۳۳۹۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
کنند همچنین برای کسالت پس از تمرین یک برنامه مدیریت...
کد خبر: ۳۳۹۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
خون و وزنتان را به طور طبیعی کنترل کنید تمرینات... ورزشی منظم داشته باشید توصیه کارشناسان انجام تمرینات ورزشی متعادل... تمرینات کششی برای عضلات مانند اسکات دیواری یا تمرین نشستن... کنار دیوار بهترین تمرین برای کاهش قند خون است حدود...
کد خبر: ۳۳۹۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
دریافتند کسانی که در طول زندگی خود به تمرینات مقاومتی... طولانی شرکت می کردند بهتر توانسته بودند توده عضلانی خود... را حفظ کنند تمرین کنندگان قدرتی مسن تر علاوه بر... سنی را بررسی کردند جوان 20-39سال و مسن تر 89-70...
کد خبر: ۳۳۹۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
نشوند و مایعات ولرم و قرص سرماخوردگی و تمرین تنفس... گرم مجاری بینی و حلقی را شستشو دهید تمرین تنفس...
کد خبر: ۳۳۹۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
بر روی تمرین های ذهن آگاهی استراتژی های شناختی و... پزشکانی که در این برنامه شرکت کردند کاهش قابل توجهی... کردند مطالعه دیگری که در مجله روانشناسی بهداشت حرفه ای... این برنامه شرکت کردند سطوح پایین تری از خستگی عاطفی...
کد خبر: ۳۳۹۶۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
صفر را تمرین خواهد کرد توسعه دهندگان قصد دارند از... به هموار کردن راه برای پزشکی در سفرهای فضایی طولانی...
کد خبر: ۳۳۹۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
دقیق دارد تحقیقات گسترده ای در زمینه پیداکردن درمان قطعی... نکردن به آن می تواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان... تغییرات در عادات و دنبال کردن سبک زندگی سالم تر... در زمینۀ پیداکردن درمان قطعی در حال انجام است ولی...
کد خبر: ۳۳۹۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
از متخصصین تغذیه و کارشناسان تمرین فیت کلاب برای تغذیه...
کد خبر: ۳۳۹۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن خود را...
گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر... و این مراحل را چندین بار تکرار نماییداین تمرین به...
کد خبر: ۳۳۹۵۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
ساده 35 درصد از سرطان جلوگیری کرد اول تمرین های...
کد خبر: ۳۳۹۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
برای سلامت قلب ناشی از انجام تمرینات قدرتی نیز وجود... کردن گردش خون و خود قلب ریکاوری ضربان قلب شما... و متخصص تمرین ضربان قلب می گوید اندازه گیری ضربان... می شود اگر در حال برنامه ریزی یک تمرین سنگین...
کد خبر: ۳۳۹۳۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
چارچوب بازرسان آژانس بین المللی انرژی اتمی مشاهده کردند که... تمرین هایی را برای شبیه سازی بمباران تاسیسات ایران انجام...
کد خبر: ۳۳۹۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
آخرین اخبار